ChillPost-Blog
Liebe PTA, wir haben hier eine bunte Vielfalt an Tipps zur Entspannung und interessanten Themen für deine gechillte Pause zusammengestellt. Relaxe und fühle dich wohl!
Frohe Weihnachten
Frohe, fröhliche & glückliche Weihnachten wünschen wir 🌟Sandrina @diechillpost 🌟Karin @karindrawings 🌟Elke @goebel.groener Dir, Deinen Lieben und uns
Unterm Mistelzweig
Knutsch-Alarm unterm Mistelzweig Küssen unter dem Mistelzweig steht für Versöhnung und Glück. So verkündete es, der Legende nach, die germanische Liebesgöttin Frigga. Galt für [...]
Lebkuchen Rezept
Zutaten für Lebkuchen 6 Eier 100 g brauner Zucker 20 g Vanillezucker 2 EL Honig 2 TL Lebkuchengewürz 1 TL Zimt 1 Prise Salz 200 g [...]
Mandala – Ganz gechillt die Stifte schwingen
„Aus-Malen?! Das ist doch Kinderkram.“, so werden Aus-Maler milde ausgelächelt. Wenn „die Lächler“ wüssten… Mandalas ausmalen wirkt entspannend auf unseren Körper und Geist. [...]
Und dann sagte noch Edmund Hillary:
„Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene ich.“
Let’s dance – move & feel it
Tanze … … aus der Reihe! Wenn Du dich im Stress-Kreise drehst. Das öffnet neue Perspektiven! … nicht auf [...]
Passé, Plié, Jeté
sind nur 3 von 5 Tanzkommandos des Balletts. Doch wo kommen diese her? Sonnenkönig Ludwig XIV liebte alle Künste – auch das Tanzen. [...]
„Jeder zuckt, jeder muckt, jeder muss sich bewegen…“
so singen Culcha Candela, obwohl es heißt, nur 1% der Deutschen beherrsche „offizielle Tanzschritte“. Na und?! Tanze ganz nach deiner Lust und Laune: [...]
Dancing Queen
Dancing is very good for you! Wie wahr! Probier es aus. Schmeiß’ in deiner Pause die Musik an und tanz dich glücklich. So kann man den Tag [...]
„Rapunzel, lass dein Haar herunter?“
Fabelhalfte Haar-Botschaften: Haare haben Kraft: 100 Gramm Gewicht kann ein einzelnes Haar halten. Rechnet man dies auf die durchschnittliche Haarpracht auf dem [...]
Haargenau & tierisch gut!
Tierisch anziehend- mehr als nur eine Körperhülle Ob Kamelhaar, Seide, Merino- oder Kaschmirwolle – Tierhüllen schätzen wir als edle Materialien. Doch gibt es außer Trampeltieren, Raupen [...]
Lieber Wünsche pusten als Trübsal blasen!
Lasse all deine Wünsche fliegen! Fange sie ein und mache sie wahr! Das klappt! Versuche es!! Das Leben ist schön!!!
Gelassenheit atmen
Kurz durchschnaufen & wieder schnell zur Ruhe kommen Atmen - mehr als reiner Gasaustausch Sauerstoff ist unser Lebenselixier. Jeder Atemzug füllt unsere [...]
Scheiße, tut das gut!
Schimpfen reinigt die Seele! Dies ist nicht nur ein persönliches Empfinden. Nein, auch Wissenschaftler wie Schmerzforscher oder Psychologen bestätigen den positiven Schimpf-Effekt. [...]
„Humor ist der Knopf, der verhindert, dass einem der Kragen platzt“
„Meine Haare haben ihren eigenen Kopf.“
„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll“
„Ja, man kann sagen, fast überall wo es Glück gibt, gibt es Freude am Unsinn!“
„Schenken heißt, einem anderen das zu geben, was man selbst gern behalten möchte.“
„Eine kleine Reise ist genug, um uns die Welt zu erneuern.“
„Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene ich.“
„Genieße die kleinen Dinge.
Sie machen das Leben großartig.“
„Dann muß man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“